Le cycle menstruel, ce mécanisme naturel, régule le corps en plusieurs phases sur environ 28 jours. Règles, ovulation, variations hormonales… Chaque étape joue un rôle clé, et pourtant, ce sujet reste parfois tabou. Comprendre ces cycles, c’est mieux appréhender son corps et lever les incompréhensions qui l’entourent.